剧情介绍
入伏的时候，胃肠道的消(🎪)化(🙈)功能会减(🏷)弱，容易(🥐)引起消化不良和胃肠道不适(🐮)。选择(📬)清淡易消(🦆)化的(🐜)食物(🈚)非常(💶)重要。可以选择一(🙎)些(🧒)清淡的蔬菜、鱼类、豆腐等食物(🎻)，少吃油腻和辛辣的食物。这样不仅可以减轻胃肠负担(⏱)，还可(🐭)以预防胃肠道疾病(🌿)的(🍯)发生。
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