为了更好(🚹)地合理(🚐)安排时(🎆)间，我们可以使(🎙)用一(🐷)些(🍒)时间管理的工具(🚖)和技巧。比如，可以使用番(🏹)茄钟法，将(♏)一天的时间分为若(🐜)干个时间块(🧞)，每个时(📉)间块专注于一项任务，然后休息(🌛)一段时间。这样可以(🏈)提高(😳)专注力和效率。我们还可以学会拒绝一些不(🍯)重(🌗)要的事情，避免时间(🦓)的浪费。