剧情介绍
颈部(⚾)运动可以有效地锻炼颈部(🐝)肌肉，增(🐵)强(🍪)颈部的肌肉张力，减少双下巴的出现。例(😟)如，可以进行颈(♎)部前后伸(📧)展(🏖)、左右转(🥫)动等运动，每天坚持几分钟，效果会逐(⚽)渐显(🚴)现。
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