冬至饺子还可以选择(⚾)五谷杂粮馅料(🏵)，如糯米(📝)馅、红豆(🙅)馅(🈯)等。五谷杂粮富含膳(🦀)食纤维和多(🐥)种维(🥛)生素，有助于促进肠道蠕动和预(🔋)防便秘。选择五谷(😙)杂粮(🌜)馅料的饺子，不仅口感独(🔱)特，而且有助于健康(🏸)消化。