二伏的高温天气对人(🌷)们的健康有一定的影响。在这个时期(🐯)，人们容(🍭)易出现中暑、中暑等(🆎)健(🎺)康问(👄)题。我们在二伏这个时期要注意保(🏛)持室内的通风和空(🏼)调(🚯)的使(📠)用(🏏)，避免长时间暴露在高温(😍)环境中。还要(🚦)适当增(🎿)加饮水量，多吃清淡(👵)易消化的食物，保持(🔄)良好的作息习惯，提(📲)高身体的抵抗力。