5. 心态(🖌)的平和也是耄耋们长寿的秘(🏊)诀之一。他们通常(🅿)能够保持乐观(🎂)、积极的心态，面对生活中的各种困难(🏦)和挑战。他们懂得放下烦恼，保持内心的宁(🔶)静，这种心态(🥎)对(🔕)身体健康有着积极的影(🛁)响。