立秋(Ⓜ)时节，人们的(🛃)饮食也开(🤖)始有所(🎗)改变(🦊)。由于气温(😧)逐渐下降(🕞)，人(🏈)们的食欲也(📕)会逐渐增加。在立秋时，人们会多吃一些补益身(👧)体的食物，如鸭(🐭)肉、糯米、核桃(👦)等。还(🤛)要注意多吃一些水果和蔬菜，补充维生素和纤(🚐)维素。