橄榄球比赛中，短(🐶)时间(🥀)内的爆发力非常重要。通过(👫)进行爆发力训练，如跳跃(🥌)训(📧)练、(🍞)冲刺训练(🛰)和爆发力器械训练，可以提高运动员的爆发(🚥)力，使(🅿)其在比赛中更具(🔙)优势。