导演:卡尔·韦瑟斯,布莱丝·达拉斯·霍华德,黛博拉·周,塔伊加·维迪提,佩顿·里德,罗伯特·罗德里格兹主演:杰森·贝盖,杰西·李·索弗,崔茜·史皮瑞达可斯,玛瑞娜·斯奎尔西亚提,帕特里克·约翰·弗吕格,拉罗伊斯·霍金斯,艾米·莫顿,本杰明·莱维·阿基拉
高温(😑)天气对睡眠质量也有一定的影(🗺)响。在暑(🐭)伏第一天,人们要注意保(🤫)障自己的(🌠)睡(🈺)眠质量。可以(👝)选择凉爽的床品,保持室(🕡)内通风(👑),避免使用过厚的被子。还可以尝试使用一些降(🕳)温的方法,如冷敷、喝(🐰)一杯凉茶等,来帮(🏗)助入睡。