为了保持自己的竞技(🌀)状态(🙁)，每个运动员都有自(🧕)己(😽)的训练方(🐡)法。丁宁注重技术的细(🐯)节训练，她经常进行(Ⓜ)多(🥕)次重(🔭)复练习来提高自己的(🏦)球感和反应能力。朱雨玲和陈梦则(😬)注重身体素质的训练，她们(🥇)经常进行有氧和无氧运动(🐃)来提高自(🗯)己(🍍)的爆发力和耐(🍍)力。