秋季气温逐渐(🔔)下(😧)降，要(🚻)注意保暖。可(✔)以选择合(🦆)适的服(🕕)装，穿上适当的厚外套、长袖衣物和长裤，避免受(🚧)凉。还可以通过喝热水(🕛)、泡(💻)脚等(🔥)方式来保持体温，防止感冒和其他疾病(⏰)的发生。