春分时节，是(😏)人们养(🍒)生的好(🔳)时机(🐮)。根据中医理论，春分时节宜养肝(🖤)。此时的气候多变，人们容易感到疲(🚸)劳和压力，因此(📶)需要(🔶)注意保护肝脏。可以适当进(🚳)行户外活动，呼吸新(🛑)鲜空气，增加(🗿)阳光的照射，有助于调节人体的(👐)生物钟和内(⬜)分(🕴)泌系统。春(😩)分(🤲)时节还(👶)要注意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜(👘)和(🌓)水果，补(🏈)充维(🖲)生素和矿(⛴)物质，增强身体的抵抗力。