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导演:Oran Zegman,麦克思·温克勒主演:王浩歌,金雅娜,淳于珊珊,尹天照,徐少强,岳冬峰,孙亿舒,柏智杰
立夏是一个(🦔)养生的好时机,根(🌱)据中医理(👕)论,人在立夏时应该注意调养(🍬)身体,保持健康。立夏时气温升高,人们容(📥)易出汗(🤰),因此要适当增加(🦃)水分(🌑)摄入,多饮水、吃些清淡的食(⤴)物。由于气温(🔣)变化较大,人们需要注(🐔)意保暖,避免着凉感冒。立夏还是进行户外(🥕)运动的好时机,可以增(🍊)强体质,提高(🕋)抵(😍)抗力(⛄)。