冬至饺子还(🎇)可以选择肉(⏲)类馅料，如牛肉馅(🈲)、(🕣)羊肉馅(📓)等。肉类富含蛋(📭)白质和铁质，有助于(🤝)提供人体(🔔)所需的营养和能量。选择肉类馅料的饺子，不仅味道鲜美，而且有助于增强体力。