海(🏤)鲜富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质(🎋)，对人体健(🐘)康有着重要的(📤)作用。文昌的海(💵)鲜美食不仅美味(🎦)可口(🏑)，还具有养生(🍛)功效。比(🙂)如鱼类富含Omega-3脂肪酸(🛃)，有助于降低血(🔶)脂、预防心血管(🖌)疾(🕕)病；贝类富(💛)含锌和硒，有助于提高免疫力等。