合理安排作(🧙)息时间对于(😻)备战高考(🐈)非常重要。考生要保证充(👼)足的睡(⤴)眠时(✒)间(📅)。睡(💺)眠是恢复(🐝)身体和大脑功(🕑)能的(💴)重要(🏮)途径，保证充足的睡眠可以提高学习(〽)效果。考生要合理安排休息时间。适当的休息可(🍶)以帮生(💱)放松身心(♐)，缓解学(⬅)习压力(😋)，提高学(🏛)习效率。考生还要合理(🎃)安(😮)排饮食时间。良好的饮食习惯可以提(🛌)供足够的营(🔖)养，保持身体健康，有利于学习和复习。