橄榄(🏜)球比赛中，短时间内的爆发力(💄)非(🛑)常重(🍲)要。通过进行爆(⏫)发(📿)力训练，如跳跃(🚲)训练、冲刺训练和爆发力器械(💉)训练，可(🔉)以提高运动员的爆发(🛍)力，使其在(👽)比赛(📋)中更具优势。