剧情介绍
为了度过这个(🥕)加长版的三(⏺)伏天，人们需(🏵)要(🍇)采取一系(💫)列的防暑(💜)措施。首先是要注意(📣)合理饮食，多(⚫)喝水，多吃清淡的食物，避免暴饮暴食和食用过(🖼)于辛辣的食物。其次是要注意保持(🌳)室(⛩)内通风，避免长时(🍧)间暴露在阳光(🌾)下，尽量减少户外活动。还要注意防(🧙)晒，戴好(🤘)帽子和墨镜，涂抹防晒霜，保护好皮(🧣)肤。
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