剧情介绍
苋菜富含铁元素，是(🍫)补充(⬇)铁质的(🛴)良好来(👒)源。铁(😩)是合成血红蛋白的(🥑)重要成分，能够(🙃)促进血(📮)液循环和氧气供应，预防贫血的发生。苋菜中的维(😠)生素C能够提高(🏔)铁的(📖)吸收率，增强(🛤)其补血效果。
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