疼(🏥)痛和(📞)不(😶)适是女性常见的问题之一，可能与月经周期(👙)、乳腺增(🧣)生等因素有关。定期自检(🖐)、穿戴(🚁)合适的内衣以及保持良好的生活习惯都是预(🌳)防和(🔂)缓解不(🤓)适的重(📖)要方法。