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导演:弗朗西斯·勒克莱尔主演:戴夫·巴蒂斯塔,詹尼·保罗,尚恩·约翰逊,Woody McClain,Mary J. Blige,Lovell Adams-Gray
颈部运(🦁)动可以有效地锻炼颈部肌(🏵)肉(💻),增强颈部的肌肉张(💅)力,减少(🎗)双下巴(🐦)的(🐆)出现。例如,可以进行颈部前后伸展、(🏝)左右转动等运动,每天坚持几分(🖌)钟,效果(🌹)会逐(🍄)渐显现。