要注意饮(🧢)食调理。春季是一个养(💒)生的好时(🚐)机(🏉)，人们(🥗)可以选择一(⚡)些具有温补作用的食(🥨)物，如(🧤)姜、葱、蒜等，来增强身体的(🍾)抵抗力。还可以(💣)多吃一些含有维生素(💨)C的(💮)水果和蔬菜(🚚)，提高免(🏖)疫力，预(😳)防感冒等疾病的发生。