生菜是一种(🖤)常见的(📬)绿(💕)叶蔬菜，它富含维生素C、维生素K等多种维生(🤯)素，具有清热利(🎢)尿的作用。生菜(🎵)中的(🦐)叶绿(🔺)素可以促进血液中的氧(🏥)气供(🤢)应，提高身体(🤔)的免疫力。生(🐜)菜还(🚡)含有丰富的膳食纤维，有(🐕)助于(🐸)促进肠道蠕动(🤸)，预防便秘等肠道(🕤)问(🌋)题。生菜还富含钾，可以帮(🕶)助调节体内的水盐平衡，有助于降低血压。