春分时节还是海(🍵)鲜的旺季(🕹)。海(💓)鲜是春分美食盛宴(🔯)中的一(✡)大亮点。鱼、虾、蟹等海(💫)鲜富含蛋(🧥)白(🎗)质和不饱和脂肪(👬)酸，有助于补充身体所需(👈)的(👷)营(🍐)养物质，提高身体的(🌶)免疫力。海鲜中的锌元素也有(🎢)助于提高(☕)免疫力(🤨)，预防感冒和其他疾病的发生。