饺子的馅料可以根据个人口味选择不同的(📌)食材，如猪肉、(🔻)鸡(🎾)肉、牛(🤚)肉、海鲜等。这些食材富含蛋白质、(🗯)脂肪(🧔)、维生素(🚽)和矿物(👍)质，对人体健康有益。饺子的面皮(📰)是由面粉和水制成(🖥)的，富含碳水化合物和纤维(🌱)素，能够(🧦)提(👄)供(🚼)人体所需的能(🌔)量(🔳)和纤维。饺子不仅美(🚈)味(🎏)可口，还具有一定的营养价值。