香瓜是一种(🐋)低热(🚗)量(🛌)、高(👄)纤(🎣)维的水果，对于减肥有一定(⏮)的(😉)帮助(🥔)。香瓜中的纤维素可以增加(🍅)饱腹感，减少摄入的食物量，控制热量摄入。香(🕎)瓜中的水分(👻)含量较高，可以帮助排除体内的废物(🧥)和毒素，减轻(📜)水肿和浮肿。香瓜中的维生素和矿物质(📦)也有(♿)助于维持身体(🍮)的正常(😶)代谢，提(🎰)高脂肪燃烧效率。