香瓜是一(👞)种低热量、高纤维的水果(👊)，对于减肥(🔛)有一(🥨)定的帮助。香(🦅)瓜中的纤维素(😙)可以(☝)增加饱腹(💪)感，减(🕵)少摄入的食物量(👓)，控制热量摄(❄)入(🕤)。香瓜(🦗)中的水分(🏒)含量(📢)较高，可以帮助排除体内的废(🏰)物和毒(🙈)素，减轻(🏬)水肿和浮肿。香瓜中的(🚢)维生素和(📭)矿物质也有助于维持身体的正常代谢，提高脂肪燃烧效率。