五(🍧)一假期是进(🚦)行运(🚁)动和健身的好时机。你可以选择去健身房(♟)锻炼，或者参加一些户外运动，比(🔶)如骑自(📲)行车、打篮球或(🧒)者跑步。运动不仅可以放松身心，还能提高你(🎭)的身体(🌬)素质(🐥)和免疫力(😪)。你可以选择(🥛)一些你喜欢的运(🖇)动项目(🕗)，让你在运动中享受快乐(🐓)和(🚢)健康。