奶制品中的钙会与钙片中的钙(🛫)相互竞争吸收，从而降(🧕)低钙片(📃)的吸收效果。奶制品中的钙质(🛍)含量较高(🚦)，而钙片中的钙也是为了补(🚣)充(😵)钙质而存在的(🤷)，所以在同时食用(🍼)奶制品和钙(🙁)片的(💺)时候，奶制(🤢)品中的钙会与钙片中(😍)的(🥐)钙相互竞争(🏤)吸收，降低(😌)钙片的吸收效果。