3. 促进消(🥅)化：(🥟)凤眼果中含(🔧)有丰富的膳食(💁)纤维，可以促进胃肠蠕动，增加粪便的体积(🍅)，缓解便秘问题。凤眼(👴)果还含有一种(🌓)特殊的酶，可以帮助(🏘)消化食物，促进(☝)食物的吸收和利用(🤚)。