在大(💹)暑时节，由于气(🔧)温高和(🥖)湿(🚻)度大，容易导致食欲不(🈷)振和消化不(👺)良(🚝)。需要注意一些(😐)饮食禁忌。应避免(⚡)食用过于油腻和辛(🤦)辣的食物，以免加重消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性的食物，以(🐠)免损伤(🥎)脾胃功能。还应(😐)避免过量食用生冷食物，以免引(🚰)起腹泻和(🐠)脱水。