6. 健康养生：立秋时节(🖨)，人们要注意保养身体，调(⛰)整作息(🤷)，合理饮食，以适应气候的变化(😅)。秋季是养生的好(💗)时机，人们可以多吃一些(🍡)养生(🍴)食物，如柿子、(🗜)核桃、蜂蜜等(👌)，增(😔)强身体的抵(🚭)抗力。