在大暑时(🎤)节，由于气温高(🥊)和湿度大，容易导致食欲不(🐢)振和消化不良。需要(🐼)注意一些饮(✌)食禁忌。应(🈸)避免(🏣)食用过于油(🌭)腻(🚵)和辛辣的食物，以免(🐥)加重消化负担。应避免食用过于寒凉(🏉)和刺激性的食物，以免损伤脾胃(🍅)功能。还应避免过(🎺)量食(😜)用生冷(🦑)食物，以免引起(💥)腹泻和脱水。