立秋时节，人们的饮食也开始有(🤽)所改变。由于气温(👊)逐渐下降(🔬)，人们的食(😩)欲(🐞)也会逐渐增加。在(🚸)立秋时(💓)，人(🥒)们会多吃一些(🏠)补益身体的食物，如鸭肉、糯米、核桃等。还要注意多吃一(🥃)些(🌪)水果和蔬菜，补充维生素和纤维(🏖)素。