剧情介绍
4. 适量的(✊)运(🌐)动也是长寿的(🚄)关键。耄耋们(㊗)虽然年纪大了(Ⓜ)，但他们并不(☔)懒(🍜)散，经常参加一些适合自己的(🌎)运动活动，比如散步(🥟)、太极拳、瑜伽等(⭕)。这些运动可(💸)以增强身体的(🗂)灵活性和耐力，有(😿)助于保持健康。
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