剧情介绍
苋菜(😊)富含铁元素，是补充铁(🗝)质的良好(🔅)来源。铁是合成血红蛋白的重(💉)要成分，能够促进血液循环和氧(💻)气供应，预防贫(👼)血的发生(🎩)。苋菜中的维生(🔩)素(😌)C能(⛪)够提高铁的(📄)吸收率，增强其补血效果。
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