饮食和(👡)生活习惯对的健康也有一定影响。摄(🗂)入足够的蛋白质(🏺)、(🏟)维(🕹)生素和矿物质，保持均衡的饮(🕚)食，可以促进的(🛑)发育和(🍷)保持弹性。适量的运动和放松也(🤩)有助于的血(🍦)液循环和代谢。