立(🐚)春之后(✒)的一段时间，人们还可以选择一些合适的户外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候宜(🖤)人(👉)，适合进(🚸)行一些户(🌡)外运(⤵)动，如晨跑、太(🚌)极拳等。这些活动(😾)可(🔍)以增强身体的免疫力，提高(🙎)身(🚓)体素质，同(🍤)时也能够增加心(🛃)情愉悦，缓解压力。