春分时节还是海鲜的(🔄)旺季。海鲜是春(🤶)分美食盛宴(😐)中的一大亮(🔡)点。鱼、虾(📺)、蟹等(😲)海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于(🕠)补充身体所需的(🤝)营养物质，提高身体的免疫(🤤)力。海鲜中的锌元素也有助于(🤑)提高(📼)免疫力，预(⌚)防感冒和其他疾病的发生(🔼)。