要(🏚)学会说不(📩)。如果我们感到(🆔)不舒服或(⛷)不想(🛷)继续与对方交流，我们有权利拒(🐉)绝。不(🐕)要(🤢)因为害怕对方(🍉)的反应而违背自己的意愿。学会说不是保护(🥥)自己的(🌄)重要一步，这样我们才能确(🔮)保自(🌂)己的感受和尊严不受伤害。