5. 春季养生的重要性：立春是(❕)春季养生的重要节点。在这个(⌛)时候，人们应该注(❔)意调整作(🏛)息时间，多进(👂)行户外活动，增强(🔨)身体(🐋)的抵抗(📩)力，预防(🐱)春季常见的(🐓)疾病。