梨中(🆗)的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食(🍤)欲，帮助(👘)人们控制(👟)体重。梨还(😥)具有利尿作用，可以帮助排(⛪)除体内多(📼)余的水(🌫)分，减(🍧)轻水肿问题。