逐渐地(🍅)，我开始明白妈妈光(🏨)着睡觉的好处(😍)。光着睡觉可以(🚀)让皮(⛱)肤得到更好(🍟)的呼吸。衣物的束(🈚)缚会(📻)限制皮肤的呼吸，而光着睡觉可以让皮(🎍)肤得到更(🛣)好的血液循环，促进新陈代谢。光(👖)着睡觉(⚫)可以减少皮肤(🦊)与(🏅)衣物的摩擦，降低(🅱)皮肤过敏的风险。光着睡觉可(🔣)以让身体得到更好的休息(🚠)，减少睡(😵)眠不足对(👷)身体的负面影响。