春分时节还是海鲜的旺季。海(👆)鲜是春分美食盛宴中(🍴)的一大亮点(🐪)。鱼(👳)、(💘)虾、蟹等(🌥)海鲜(🔄)富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的(🔤)营养物质，提(👷)高身体的(🏏)免(☕)疫力。海鲜中的锌元素也有助于(🦅)提高(💰)免疫(🎗)力，预防感冒和其他疾(😅)病的发生(🛡)。