剧情介绍
早晨起床后是三(📷)伏天祛湿的最佳时间(📴)之一。在夜晚(〽)睡眠过程中，人体会(😆)排出(🚐)大量(🔄)的(🥀)湿气，早晨起(😫)床后是(🔑)湿出的高峰期(🍓)。可(❣)以进行一些简单的拉(🗑)伸运动，如扭腰、摇臂(♋)等，有助于促进湿气的排出(🏑)。
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