夏(🔘)季是(🎛)一年中最炎热(🔜)的季节，高温天气(🤨)给人们的身体带(🦎)来了很大的负担。为了保持健(😁)康，我们需(👖)要注(🛠)意饮食，选择(😕)适合夏天(👄)的(🕠)食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后(🗂)的一段时间，更是炎热难耐。那么(👾)，伏天吃什么对身体好呢？本文(🚆)将(🏹)为您介绍伏(❎)天饮食(✏)指南，让您度过(🌆)一个(🚵)清凉舒适(😫)的夏季。