路氏(🍊)四(🔯)季养生经也强调(💣)适当的运动对身体健康的(🐼)重要性。根据四季的特(💴)点，选择适合(🏔)的(🚅)运动(🎦)方式。春(🖼)季适(🐸)合户外锻炼，夏季(🈷)适合(📺)水上运动，秋季适合散步和慢跑，冬季适合室内运动。