橄(⛽)榄球比赛中，敏捷性是(🗃)非常重要的素质。通过进行敏捷(👂)性训练，如(🍮)灵活(✴)性(📝)训练、转向训练和变向训练，可以提(✨)高运动员(❌)的敏捷性，使其在比(🧣)赛中更(😒)具灵(⛴)活性和应变能力。