正餐(🌕)是(🛫)人们获取能量和(🧖)营养的重要途(🐛)径，但由于(🏿)工作压力和时间(📽)限制，很多人往往无法保证(🔓)三餐的充足。这样(⛄)一来，就会导致身体缺(🎎)乏所需的能量和(🎆)营养，容易出现疲(🚙)劳、免疫(💍)力下降(➡)等问题。努力加餐饭成为了必要(🥪)的选择(🛫)。