苦谛是佛教中第一个谛，它指出生命(🏟)中的(🧥)痛苦和苦难是无法避(🦍)免的。无论是身体上的疾病和伤(📔)害，还是心灵上的痛苦和(🎸)困惑，都是生命(🍁)中不可避免的一部分。人们(📪)常常(🚻)在追(😶)求欢乐和快乐的过程(🕗)中，忽(🏡)略了(🛺)生命中的痛苦(⭐)和(😝)苦难。佛教(🏁)认为只有正(⏺)视痛苦和苦难，才能真正理解(🤥)人生的(🌂)本质。